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O uchi gari

Questa proiezione viene di solito eseguita in guardia a normale; l'azione viene realizzata con una trazione in avanti diagonale del piede dell'attaccante e contemporaneamente con uno squilibrio in diagonale verso terra, che provoca la perdita di un appoggio e la conseguente caduta bocconi dell'avversario. La caduta viene controllata mantenendo la presa, anche per impedire che l'avversario sfugga alla conclusione di pugno. La fase finale caratterizzata da Znshin, come di consueto.

 

 

 

 

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